ऑफिस में करें ये काम बने रहेंगे स्वस्थ Things To Know Before You Buy
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जब आपके ऑफिस का तनाव आपके घर तक पहुंचने लगे, तो समझ जाइए कि आपको ऑफिस के कारण अत्यधिक तनाव हो रहा है, जो आपकी लाइफ को प्रभावित कर रहा है. अपनी लाइफ को ऑफिस के तनाव से बचाने के लिए आप इन टिप्स को अपना सकते हैं.
ऑफिस चेयर पर पुशअप करना आसान हो सकता है। आप वीडियो में दिखाई गई स्थिति के मुताबिक कुर्सी के हैंडल को पकड़ते हुए पुशअप पोजिशन में आएं।
सीएम ने कहा कि अगर कानून और व्यवस्था सुनिश्चित नहीं की जाती है, तो कोई निवेश नहीं होगा। निवेश नहीं होगा तो उद्योग नहीं आएंगे। उद्योगों के कमी से रोजगार पैदा नहीं होगा। सब कुछ एक दूसरे पर निर्भर है। इस पर सदन में चर्चा होनी चाहिए। रचनात्मक सुझाव देने होंगे। उन्होंने कहा कि चर्चा स्वस्थ होनी चाहिए और आपकी सीट को यह सुनिश्चित करना चाहिए।
काम पर घायल हुए कर्मचारियों की संख्या में कमी आने से चोट, बीमारी की लागत एवं इंश्योरेंस बीमा दावों में कमी आती है.
website आज इस खबर में हम आपको नींद से बचने के तरीके बता रहे हैं.
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सभी कर्मचारी, वर्कर्स अपना काम एक हेल्दी, सेफ और पॉजिटिव वातावरण में कर सकें. वर्क प्लेस पर किसी भी तरह की कोई दुर्घटना ना घटे, कोई इंफेक्शन, डिजीज का प्रसार ना हो, इसके लिए यह दिवस सेलिब्रेट किया जाता है. इन बातों से संबंधित लोगों में जागरूकता बढ़ाने के लिए कई तरह के प्रोग्राम, कैंपेन आयोजित होते हैं.
ऑफिस में बैठे-बैठे स्ट्रेचिंग करने के लिए आप सबसे पहले अपनी बाहों को ऊपर की तरफ उठायें।
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